Diet Sehat Selebgram Ini Wajib Kamu Ikuti! - Marcel Aliya Azzahra - Riddleo

Diet Sehat Selebgram Ini Wajib Kamu Ikuti! - Marcel Aliya Azzahra

Diet - merupakan aktivitas membakar lemak yang biasanya banyak di lakukan oleh kaum hawa, tidak menutup kemungkinan bahwa banyak juga kaum adam di luar sana melakukam aktivitas membakar lemak ini

Aktivitas ini banyak di lakukan oleh mereka yang merasa tubuhnya tidak lagi bisa di ajak beraktivitas dengan mudah

Atau juga kepercayaan diri mereka menurun karena bentuk tubuh yang tidak menarik, buncig perut, obesitas, pipi kelewat chubby, banyak sekali alasannya

Nah makanya diet atau aktivitas membakar lemak ini banyak yang melakukannya, tapi diet mu sudahkah benar? Atau diet mu ini termasuk diet sehat atau diet maksa

Diet Sehat Jangan Diet Maksa

Perlu kamu tahu bahwa diet maksa adalah aktivitas yang tidak sehat, alih-alih mendapatkan tubuh yang di inginkan, malah berujung ke kesehatan yang buruk nantinya

Diet maksa itu bisa di kategorikan bila kamu memaksa untuk tidak makan makanan berkabohidrat tinggi atau kalori yang tidak cukup masuk ke dalam tubuh

Padahal kabohidrat maupun kalori tetap di butuhkan tubuh untuk keseimbangan tubuh yang sehat

Makanya cobalah metode diet sehat dari tips selebgram yang satu ini

Diet Sehat Ala Selebgram Cantik Ini


Marcel Aliya Azzahra adalah seorang selebriti yang berbagi tips diet sehatnya, yah kata doi, diet sehat adalah diet yang tidak dipaksakan

Artinya tidak dipaksakan, diet diizinkan tetapi tidak membatasi makanan atau asupan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Terus makan makanan favorit Anda, tidak ada larangan untuk tidak makan makanan yang Anda sukai meskipun mungkin makanan favorit Anda memiliki kadar kalori tinggi atau lemak lemak yang berlebihan

"Tetap Jojong Hanya makan makanan favorit Anda, jangan paksa diet, cuma perlu dikurangi dan dijadwalkan," kata gadis kelahiran Thailand ini

Jadi sebenarnya diet sehat adalah Anda hanya membatasi dan menjadwalkan makanan Anda, Anda tidak perlu menahannya untuk tidak makan ini, kurangi saja dan hanya menjadwalkannya

Dan sekali lagi berkata doi, jangan lupa untuk mengonsumsi buah -buahan dan sayuran dan minum cukup air.

Belum ada Komentar untuk "Diet Sehat Selebgram Ini Wajib Kamu Ikuti! - Marcel Aliya Azzahra"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel